ほぐす筋肉と鍛える筋肉

こんにちは!ディオーサの板野です。

筋肉をケアすると聴くと、筋トレなど鍛えるイメージが多いですよね。

小顔に大切なのは、ほぐす筋肉です。

日頃、頑張ってる筋肉をほぐして、身体やお肌に不要な老廃物を運んでいるリンパ液の流れを良くする事で、スッキリフェイスが出来上がります。

特にほぐしたいのが、頬の筋肉。

歯をギュッと食いしばったり、お食事の際に同じ場所で噛んでばかりいると、頬の筋肉が発達し過ぎて、硬くなっしまいます。

イメージすると、マッチョの方の力こぶ

お顔の頬の筋肉が、力こぶになったら、大変!!

その前に、しっかりほぐして、スッキリとしたフェイスラインになりましょう(^^)

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横浜市鶴見区たるみ改善小顔エステ

ディオーサ

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